<材料>
・厚揚げ豆腐…1丁
・山芋…20~30g
・ブロッコリースプラウト…適量(10~20g)
・ごま油…大さじ1
<作り方>
- フライパンにごま油をしき、加熱します。
- 厚揚げ豆腐を焼きます。表面の色味がほんのすこし変わるくらいが目安。(焦げが付くくらい)
- 焼いている間に、山芋を短冊切りします。
- 焼けたら厚揚げ豆腐をお皿に移し、上に山芋たんざく、ブロッコリースプラウトをお好みで盛り付けます。
- 黒豆ダレをかけて完成。
<材料>
・厚揚げ豆腐…1丁
・山芋…20~30g
・ブロッコリースプラウト…適量(10~20g)
・ごま油…大さじ1
<作り方>